重新體驗那深藏於內在的自我，
純真而原始，連結著生命的火焰。
每一個人都是天生的大藝術家，
綻放原就是我們的本質！
透過各種意想不到的創作方式，
打破社會在我們身上加諸的制約，
重新舞出那深藏於內在的原始生命力！
很多人聽到繪畫便望之卻步，
因為過往被批判的經驗，
讓人以為自己沒有藝術才能，
然而那只是生命能量被堵塞住了。
本書作者除了透過多種靜心方式，
還將打破自我認知的創作方式，
以及「家族系統排列」結合。
藉此喚醒埋在靈魂中的創造力種子，
生命，從此蛻變成一齣自由又純真的舞碼。
本書特色
以彩頁形式收錄米菈的多幅精彩畫作，讀者可透過米菈的作品，親自感受米菈對於生命的熱情。
透過「合作繪畫」、「海藻舞」、「自然繪畫」，又或是在黑暗中作畫等獨創方式，打破凝視他人與自我的舊有制約，喚醒潛藏於內在的創造力與潛能。
書中教導「動態靜心」、「亢達里尼靜心」、「曼達拉靜心」等多種靜心方式，協助讀者找到最合適的靜心方式。
透過「家族系統排列」，認同並理解家族成員的存在，探索愛、家族等重要議題。
名人推薦
菁英教練、身心靈導師、暢銷作家 賴佩霞
旅居瑞士藝術家、多年米菈助理 黃美花
藝術療癒工作坊帶領者 蘇芳如