青春的嗎哪：鮮乳，後疫情時代一場最天然，提高自我免疫力的體內環保運動！
◎翻轉你對乳糖不耐症的負面觀念，倡舉新世紀的體內環保健康運動。
◎十數年身體力行飲用鮮乳的腸道水療法，幫你快速上手、提高自我免疫力。
◎書中並分享作者的人生與養生經驗，語詞活潑生動，令人受益匪淺。
亞洲人具有乳糖不耐症症狀比例超過7成，你是否對於牛奶又愛又恨？很想喝牛奶補充鈣質，卻常常飲用後腸胃咕嚕叫又脹氣，甚至拉肚子？
鮮乳是珍貴而不昂貴的補鈣聖品，更是優良蛋白質的補給站，可惜，只要稍微喝過量，便立即脹氣、腹瀉的情況似乎是上帝所設定的金箍咒，但若轉念一想，利用「乳糖不耐症」完全清除掉在大腸內的宿便，莫不是天然的水療法！不僅促進新陳代謝，亦可使人的身心感到特別地輕盈舒暢。
鮮乳功效確實能增強抵抗力，讓身體組織全然甩脫掉永續髒臭的惡濁環境，促進新陳代謝，全身健康起來當然就鮮少患絕症，無形中也替健保局節省巨額的醫療給付。
相較於科學、醫學領域的新發現，絕對需要龐大的經費與深奧的專業知識，鮮乳則只要你高興，它隨處都買得到，任你精選、不限容量，你僅需張開寬闊大嘴，馬上便可暢飲下肚。
作者藉本書揭露從上帝創世以來牛奶便被全人類誤解的奧祕，並透過自傳的方式以自身的成長經歷驗證牛奶為你我的體內環保、排毒及如何增加免疫力提供了一項絕佳的新選擇。如此大的恩賜無怪乎為其作者譽之「青春的嗎哪」！