透過世界最強能量療法的核心「挖掘」，
直抵最深層的潛意識，發現你最底層的關鍵信念。
本書是《希塔療癒》與《進階希塔療癒》的續篇。
作者維安娜‧斯蒂博於前兩本書中，
告訴我們如何運用希塔療癒法改變固有的內在想法，並和萬有造物主連結，
而本書將帶領我們直擊希塔療癒的核心：「信念作業與挖掘」。
何謂信念？——
請試想著你的大腦是一台超級電腦，
裡面存放的過往經驗與記憶，
成為你面臨抉擇時的準則。
而深植於潛意識的固有行為模式，
作者將其稱之為「信念」。
不好的信念將傷害到自己——
人的大腦無法判斷信念對自身是好是壞，
當你抱持著負面信念而不自知將會傷害到自己。
仇恨的負面信念可能會讓你產生暴力；
自卑的負面信念會讓你沒有改變的勇氣。
而透過「信念作業」中的四個層面（核心、遺傳、歷史、靈魂），
可判別哪些信念要移除或改變。
何謂挖掘？——
挖掘是為了免於再次創造出不利於自己的能量，
而透過思想對自己的不斷探索。
當你用何時？什麼？是誰？哪裡？為什麼？如何？等關鍵詞詢問自己，
並得到需要的答案時就能移除或改變信念。
▎本書另一重點：教導讀者透過「５個挖掘步驟ｘ１０個挖掘方法」，不斷地剝開內心，找到潛意識中最為關鍵的線索，看見你生命的真相。