動物情緒療癒卡:用圖卡自我觀照、突破、蛻變 | 拾書所

動物情緒療癒卡:用圖卡自我觀照、突破、蛻變

$ 252 元 原價 280

不只貓型人、犬型人,讓52種動物表情當你的情緒代言人

 

疫情起起伏伏,你心情還好嗎?

獨處機會多了,你是否再也無法忽視內心的聲音?

與家人共處時間長了,原有的矛盾衝突是否愈加彰顯?

遭受大環境驟變、病毒威脅,是否也催生出更多不安?

 

生活原本便充滿挑戰,疫情又增添煩惱,兩者相乘的壓力,

卻因社交限制,不容易用娛樂宣洩、找好友取暖來因應,

這時,你需要資深諮商心理師的「心」提案──動物情緒療癒卡!

 

這套圖卡結合52種動物的象徵及其動作細節的隱喻,可用於:

自我觀照──藉由對圖像的情感投射,表達出原本無以名狀的真實情緒

個人諮商──能與治療師、個案形成三角關係,並讓個案產生心理位移

團體工作──在初次活動中協助破冰,以及在每次活動開始時用來暖場

 

即使不具心理相關背景,或語言表達能力不足,

也能輕易地剖析情緒來由、釐清所欲所惡而安撫自我;

在專業引導下,更可探知內心癥結、潛在需求,

進而突破桎梏,勇於實現自己理想的生命樣態。

 

當考驗來臨時,請選出一張圖卡,讓你的心得以安放吧!


 

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