美，能療癒心靈，成就我們看待世界的深邃眼光。
風格，讓我們從容展現自己，對人事物有更精鍊的取捨。
看畫，是理解美的起點，也是通往內心的秘徑。
為衣．食．居的日常確立基本風格，簡約之外更有餘裕感受滋養與豐盈。
美好雙書二重奏，陪伴你在生活與藝術的慰藉中，為身心去蕪存菁。

Ⅰ《練習有風格：30個提升身心質感的美好生活提案》

潮流終會消褪，只有「風格」能恆久留存
「美」，才是避免浪費、保持簡約的最佳方法

想塑造「風格」，就要從認識、了解自己做起——
找到適合的基本品味，專注於熱愛的事物，琢磨對生活之美的感受力，過得更清爽、更平衡。

「風格」，就是「適合自己」的基本品味與美學，
無論是穿搭、選物、飲食、住居、生活態度和價值觀，
認真地思考自己適合什麼、想要如何表現，
流露從容、自在的氣質，也讓他人賞心悅目，感受到真實的你。

當我們對生活中的每個細節都擁有基本風格，以美感為首要的意識，
就會更加篤定自己的想望與喜好，對人事物有更精準的取捨，
也不會被潮流、便利性或浮泛的華麗所迷惑，造成無謂的浪費，
多餘之物自然會消失，在簡約中更有餘裕去體會滋養與豐盈。

生活風格設計師加藤惠美子，以〈衣•食•居〉為起點，
提出具體的思考理念和實作方針，讓你在日常中一邊汲取訊息、一邊試驗練習，
陶養洗練的感性，重新認知幸福和富饒的真義。

【寫給你的風格練習題】
◎讓「喜好」與「適合」變得一致
◎比起數量與品牌，更講究品質和美感
◎不吃眼睛想吃的，要吃身體需要的
◎「輕時尚．微格調．小清新」的平衡美學
◎想像力，是尊重和體貼的原點
◎珍惜和維護，是對物品應有的禮貌
◎「生活風格」並不等於「生活習慣」
◎「工作的時間」也是「自己的時間」
◎每五年為生活做一次全面體檢
◎捨棄，是為了讓未來更豐富

Ⅱ《在畫裡，與幸福相遇：與名畫同行，遇見人，遇見世界，遇見那個未曾認識的自己》

看畫的過程，是通往內心的秘徑
《療癒美術館》作者李沼泳又一暖心佳作

◎畫家的自畫像和現代人的自拍，都投射出對於「愛自己」的渴望；
◎印象派畫家互相扶持的情誼，展現了友情的篤實真諦；
◎光的魔法凝結住日常的恬靜，維梅爾的畫是身心忙亂時最好的鎮定劑；
◎畫家筆下的憂鬱小丑，映照著我們有時得戴上面具、強顏歡笑的處境；
◎卡蜜兒以雕塑刻畫自己濃烈痛苦的戀情，讓人省思相愛與分手的課題……

「畫」，擁有比「話」更強大的力量。
無論是真實的時代剪影、日常的生活痕跡，以及內在的幽微感受，
都可以在一幅幅畫作裡，尋找到對應的場景與情緒。

藝術通識教育工作者李沼泳，將生活的所思所感轉化為看畫解畫的切入點，
在〈找尋自我〉〈省思現實〉〈理解情誼〉〈擦拭眼淚〉四個主題中，
以更豐富的面向解析畫作內涵與典故，
也在藝術的詮釋中思索人生課題、探究心理樣貌。

全書蒐羅40位藝術家、106件不同時代與派別的知名作品，
從維梅爾、達文西、梵谷、米勒，到馬諦斯、蒙德里安；
從文藝復興、印象派、寫實主義、抽象畫，到雕塑、拼貼，
作者不僅導覽了藝術、也撫慰了心靈，
讓我們在感受溫柔、汲取能量後，帶著更明亮的心境重新面對生活。
當這場暖心美術館的遊歷結束之際，
希望你也在內心運用嶄新的視角，來觀察世界、看待他人，以及定位自己。