開始極簡生活練習，我的人生得到更多的自由

我想像史蒂夫•賈伯斯一樣，每天都穿同樣的衣服，

這讓他更專注在他的工作和生活。

無痛式斷捨離方法大公開，

你只需要慢慢的改變，沒有時間限制，沒有任何壓力，

你將體會到，極簡生活漸漸讓你更加耀眼。

極簡生活是什麼？擁有極少物品生活的人？過著簡單生活的人？

嗯...雖然不是很懂，但我也想試著過那樣的生活！

討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子，家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。

因為接觸了極簡主義後，找到了生活的重心。

她決定改變自己的人生，透過一點一點的努力，

讓原本煩悶又躁鬱的心，隨著物品一起被清理掉，

現在她開始懂得享受生活，享受物品減少後的富足人生。

本書特色

真神奇!我只是整頓了生活方式以及想法，卻變得愛上目前微不足道的平凡人生，

還真慶幸我有開始極簡生活，否則我想我到現在都還在討厭自己吧？

不需要的東西一一丟掉後，我的生活變得比想像中更舒服了

1．降低了家事帶給我的壓迫感 

2．清掉多餘的物品，讓家裡不雜亂，能夠徹底休息和放鬆

3．不僅是清理累贅物品，就連一直以來的煩悶心情也一併清掉了

透過極簡生活，了解捨得丟棄後所帶來的喜悅，也體會到在被清空的空間裡，能填滿的不再只是物品。在那空間裡，慢慢填滿的是我生活的重心。請學會放過自己，並且好好享受生活。

無壓力的極簡生活改造方法：

1‧減少製造垃圾

2‧改掉想撿便宜的心態

3‧學賈伯斯穿一樣的衣服

4‧購物前先思考和物品的最後結局

5‧購物前先找替代物品使用

6‧與家人、朋友一起成為極簡主義者

7‧刪掉手機的購物網APP

8‧減少收納櫃數量，即能減少物品囤積

9‧不留庫存，不買過度包裝物品

10．相信自己可以變得更好