本書從找出居家的危險因子到如何營造充滿清新活力的家庭空間，並依據健康、舒適、省力的原則，針對民眾最關心的３３個健康迷思，邀訪學者專家提供居家生活中不可不知的健康提醒＆祕訣，並且集結國內外最新的健康生活概念，佐以大量的彩色圖片說明，整理出最簡單聰明、易學易記的生活秘技２００招。
讓讀者輕鬆掌握健康心法，用好環境來幫你時時養生，活力滿滿。
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