減肥、瑜珈、美容
瑜珈在印度語中原本是統一、調和、安定的意思，是世界上最古老的修行哲學。
所謂瑜珈，即是悟道後付諸實行所必須有的修養法和修行法，最大的特色是伴隨有身體上的訓練。因為在體的方面產生效果極大，學起來又容易，因此，瑜珈便成為商業界廣為流傳的一種健康法、治療法、美容法。
瑜珈原本不是治療法，也不是美容法，但因為其具有統一性、調和性、安定性，可大為提高自然性，實踐瑜珈時，這種自然性也提高了身體的恢復能力，消除痴、醜、迷等種種不自然性的產物。
作者介紹
沖 正弘
大阪外語大學畢業。戰時曾在中國學習中醫與禪學，後來深入蒙古、西藏一帶的內地修行喇嘛教，再前往阿拉伯、伊朗、印度等國研究婆羅門教，累積了深厚的瑜珈功力。開設瑜珈修行道場，提倡瑜珈、禪學、醫學三者之間的統合。
