中醫減肥
一般人認為只要攝取低卡路里的食物就可以達到減肥瘦身的效果，採用這種方法的人還真的是不少呢！但是最終的成效究竟如何呢？
每個人都有不同的性質，當然體質也會不同，隨著年齡以及生活習慣的不同，身體狀況當然也有所差異，人類靠食物來得到能源，有了能源才得以生活下去。想瘦的時候，如果只是單純的控制卡路里，當然體重會減輕，但是因為每個人的體質不同，即使注意飲食或運動，仍舊無法瘦下來的情形也有。
在中醫來說，肥胖被認為是疾病的前兆，當我們感受到自己胖起來的時候，不妨回過頭來檢示肥胖的原因，以及看看身體改變之後的狀態，當體重明顯的改變，在中藥、中醫方面都把這方面列為治療的對象。
中醫瘦身，先了解肥胖的陰陽型，這是瘦身的第一步，因此也有不同的減肥藥方，這些藥方都不會傷害身體，還有增強抵抗力的作用。因此中醫瘦身是很好的方法。
