揮灑妳獨特的美(自序)
無論時代如何變遷，新新人類的觀念如可前衛；身為女性，還是應該朝著「做一個優雅的淑女」真理前進的。
從事羊工作多年，我始終在與美相關的事物中打轉，為尋找顛撲不破的真美而樂此不疲。我喜歡由內而外的美麗，也希望把多年所學及親身體會帶給所有不吝愛美的女人。其實，美是可以透過不斷的學習、經驗，培養成一種美的「習慣」。如果這樣美的「習慣」，與妳日夜相伴，時時相隨，妳能不美嗎？「美」所以有魅力而耐人尋味，在於它充滿主觀與創造性。當妳覺得它美，它就美，不需要一定的規格，只憑感覺。重要的是妳滿意妳自，由內心反映在妳的神情上，那才是真正的美──丰姿卓越的美。所以，每個女人都有權利當美女！只要妳有智慧去創造美
此外，在這知識爆炸的時，還製造出一種眼高於頂的才女，──她們以為腦袋飽飽，就不愧在乎外表了，卻忘了無論如何人是先看外表的。不讓自己先亮麗起來，誰又能一眼就觀賞妳的內在美呢？
另一種極端，是過度追求時尚、費盡心思的前衛流行，但失去了自己的特質，令人看了只覺得像服裝雜誌上的人，缺少一點真實性與生命力。
現代女性，應有營造「美的氣息」的能力，我希望藉由這本書，傳遞給妳基本的觀念。所謂「基本」，就是不受時空限制的，可以靈活運用的。就像那句老說：「給你一根釣竿，而不是給你一條魚。」只要開了竅，美的創造力也就揮灑不盡了。
關於流行我談得不多，因為「今天的流行，就是明天的不流行」。我只主張「清新」「新鮮」「令人振奮的美的東西」，這些才是流行的真理。
在這本書，有基礎膚，幫助妳擁有潔淨、光滑的外表；此外我也談護髮、化妝、衣著、飾品、運動、身材與談吐。但願人人各取所，美上加美。
其實我的野心不大，但願這本書能值得妳時時作參考，或贈閱朋友，好讓妳時時注意美，與朋友談談美，分享美的經驗。祝妳從現在與美百年好合，共浴美麗的河流。當妳養成了這些美的習慣，同時也培養了美的創造力，有一天即使皺紋變多了，看起來卻更有氣質、更優雅。
最後，我要特別謝謝好友曹又方，如果不是她一再的鼓勵我「留下點什麼」，恐怕這本小書仍在十月懷胎，而不會那麼快就喜樂降世。
