花草保養，美麗再現
我們祖母那一輩的人所使用的都是她們親手作成的保養品，這種現象其實東西方皆然，那個時代的女性所使用的保養品，都是憑藉她們自己的巧思變出來的。
本書所提及的化妝保養品，舉凡五穀雜糧、水果、蔬菜等材料，絕大多數都是生活中唾手可得的，為了便於說明，往後將以臉部保養、全身美容、滋潤護髮等三個部分分別說明花草保養品的製作方法。
花草保養品對肌膚與身體的效果，是溫和而且自然的，製作過程像極了在廚房料理食物。
現在就開始試著找回我們原有的青春與美麗吧！
這本書中所提到的保養品，都是值得強力推薦的，不過在使用之前，希望讀者能注意以下幾點：
本書所介紹的花草植物與其他所有的材料或成品，一律只可外用，不得內服。
所有自製的保養品在使用之前，務必經過反應試驗，確定不會產生過敏現象之後才可安心使用。
此外，臉部、身體、腳部所使用的保養品，所需的花草精華與精油濃度也各不相同。