創造美麗
這本書以抗老化健康美容為主題。首先談論道基本的抗老化原則及概念。例如，補充必須營養素以平衡體內失衡的荷爾蒙、荷爾蒙的作用，及一般人對活細胞、胎盤素的誤解......等。接著以實際的抗老化方法為主，一部份談到平時的飲食。例如，防癌抗老的食物、優酪乳的作用等。另一部份則注重在生活上的美容保養。例如，去除黑眼圈、護髮、防斑、皮膚美白等等。
整體而言，本書是莊小姐的個人經驗所得，但其中所論及的養生觀點卻是所出有據，內容敘述平實扼要，方法簡單易行，不僅愛美怕老的人要看，一般人也可以拿來作為養生保健的參考資料。
作者簡介
莊佩玲
學歷：
台灣大學農業推廣學系
美國南加大公共行政管理碩士
經歷：
自由時報財經組記者
聯合報民生、社團記者
TVBS新聞部醫藥、財經記者
TVBS-N主播世新大學傳播管理學系講師
東森電視台節目部製作人
東森電視台「健康有約」節目主持人
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