三餐吞食減肥藥丸，不能吃蛋糕點心以及含有澱粉的食物，飯後喝瀉藥讓食物和養分都離開自己，每天盯著跑步機上的里程數是否破千，拚命仰臥起坐外加搖呼拉圈，小腹怎麼還是變成兩圈！
減肥過程沒有必要這麼含苦茹辛，只要吃對食物，做對運動，一樣可以輕鬆擁有迷人的小蠻腰、纖細長腿和傲人身材。
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