完美的身材曲線一直是女性窮盡一生希望達成的夢想，只要能讓身上礙眼的小肉肉徹底從眼前消失，無論花任何代價都心甘情願。但瘦身美容一定要花大錢嗎？美體塑身天后張淳淳老師在本書中就要教妳如何以最少的預算、最簡便的方式，利用生活中隨處可得的物品、食品，以運動、自製美容保養膜、低卡美味餐點，輕輕鬆鬆雕塑出夢寐以求的好身材、好氣色，成為智慧、美麗百分百的小氣美女！
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