本書針對最令東方女性頭痛,且最難以消除贅肉及脂肪的腿部,經由美體塑身天后淳淳老師精心研發出一系列針對雕塑腿部的運動,教讀者們如何能夠輕鬆、快速地甩掉惱人的肥肉。
除了運動之外更傳授讀者淳淳老師的獨門秘方,配合各類精油,以按摩的方式消除腿部內外側脂肪、排除下半身毒素、改善橘皮組織、加速新陳代謝、增進肌肉彈性,以達到美化腿部線條的神奇療效!此外,並告訴大家如何有效運用有機食物,吃出窈窕、吃出健康!
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