除了先認識皮膚新陳代謝的週期、肌膚問題產生的原因，最重要的還是了解化妝品成分的相關知識——比方說：高防曬係數的防曬乳液真的比較好嗎？號稱天然的化妝品真的完全天然嗎？ 正確了解皮膚與化妝品之間的關係，才能真正美容，而不是毀容。
