◎快速消除皮膚乾燥與皺紋玻尿酸、肉毒桿菌、雷射磨皮……n種除皺手術內幕大公開絕不讓妳的皮膚成為白老鼠
一、皺紋產生的內外六大原因 外在：1.日曬與紫外線過度；2.空氣污染導致的骯髒；3.過度乾燥；內在：4.情緒不穩定導致表情過大；5.過度疲勞；6.年紀增加導致的老化
二、皮膚乾燥的內外六大原因外在：1.過度洗澡或泡澡；2.過度化妝導致皮膚呼吸不良；3.過度曝曬陽光；內在：4.血液循環、皮脂腺或汗腺功能不良；5.生活習慣不良；6.新陳代謝不良
三、除皺抗皺的方法1.使用富含Ａ酸的保養品→小細紋2.使用富含果酸的產品→小細紋3.化學脫落法→皺紋4.酸性與化學雙效除皺法→皺紋5.皮下注射法→皺紋6.磨皮法╱外科手術→什麼都可以
四、保濕的方法1.局部按摩：以含保濕因子營養霜配合按摩，促進血液循環，增進皮脂腺及汗腺功能。2.清洗不宜太勤：不要洗過份乾淨，次數不宜太多，少用熱水泡浴，應加入沐浴油。3.沐浴後使用含油成分高或具保濕因素的營養霜：依個人乾燥程度來選擇。4.正常的生活起居及飲食習慣：生活起居中以適當及定時的睡眠最為重要，皮膚的新陳代謝才得以保持在較旺盛的狀態。5.化妝不宜過度：冬天更需要以淡妝來取代濃妝，因為濃妝會使皮膚的負擔加重，使皮膚喘不過氣來，加速皮膚老化。
整合抗皺保濕六法1.防曬；2.隔離；3.清潔；4.抗老化；5.按摩；6.作息情緒正常；三、抗皺保濕大作戰各種原因的抗皺保濕技巧不同，但大致包含在以下技巧中：1.產品：液狀、凝膠狀、乳液狀、霜狀…產品介紹與使用時機（本書主要內容！）2.非產品：水果、水、維他命、藥品…3.非物品其它技巧：正確作息時間、心情愉快、防曬技巧、按摩技巧…
一、皺紋產生的內外六大原因 外在：1.日曬與紫外線過度；2.空氣污染導致的骯髒；3.過度乾燥；內在：4.情緒不穩定導致表情過大；5.過度疲勞；6.年紀增加導致的老化
二、皮膚乾燥的內外六大原因外在：1.過度洗澡或泡澡；2.過度化妝導致皮膚呼吸不良；3.過度曝曬陽光；內在：4.血液循環、皮脂腺或汗腺功能不良；5.生活習慣不良；6.新陳代謝不良
三、除皺抗皺的方法1.使用富含Ａ酸的保養品→小細紋2.使用富含果酸的產品→小細紋3.化學脫落法→皺紋4.酸性與化學雙效除皺法→皺紋5.皮下注射法→皺紋6.磨皮法╱外科手術→什麼都可以
四、保濕的方法1.局部按摩：以含保濕因子營養霜配合按摩，促進血液循環，增進皮脂腺及汗腺功能。2.清洗不宜太勤：不要洗過份乾淨，次數不宜太多，少用熱水泡浴，應加入沐浴油。3.沐浴後使用含油成分高或具保濕因素的營養霜：依個人乾燥程度來選擇。4.正常的生活起居及飲食習慣：生活起居中以適當及定時的睡眠最為重要，皮膚的新陳代謝才得以保持在較旺盛的狀態。5.化妝不宜過度：冬天更需要以淡妝來取代濃妝，因為濃妝會使皮膚的負擔加重，使皮膚喘不過氣來，加速皮膚老化。
整合抗皺保濕六法1.防曬；2.隔離；3.清潔；4.抗老化；5.按摩；6.作息情緒正常；三、抗皺保濕大作戰各種原因的抗皺保濕技巧不同，但大致包含在以下技巧中：1.產品：液狀、凝膠狀、乳液狀、霜狀…產品介紹與使用時機（本書主要內容！）2.非產品：水果、水、維他命、藥品…3.非物品其它技巧：正確作息時間、心情愉快、防曬技巧、按摩技巧…