如果你將減肥視為一種苦難的修行，將減肥成功視為勝利戰士的勳章，請立刻停止這種想法吧！一直存有「忍耐」、「絕對不吃」的心態，反而會招來失敗的結果。換一種方式吧！通過正確的運動方式、健康的飲食導向，有效地回復曼妙的身材，達到理想中的目標！
