天天吃蔬果,健康美麗跟著來。
天然蔬果DIY,打造全方位美人
「果」色天香的美容魔法大公開!
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享「瘦」天然蔬菜,輕鬆變成瘦美人。
「輕」身體驗纖體祕笈
您知道蔬果中蘊藏著什麼美麗因素嗎?
蔬果中含有豐富的維生素及礦物質,可提供身體中所需的營養素,讓您天天健康美麗。
●認識水果的屬性,輕鬆「吃」出健康美麗。
●巧用蔬菜的營養素,簡單變成纖體「瘦」美人。
●利用蔬果排除體內毒素,恢復身體正常機能。
教您製作蔬果汁、面膜等…讓全身來個天然SAP吧!
★ 海狸占星必看祕笈
12星座的養生幸運蔬果
謊話連篇星座排行榜
特別收錄
● 蔬果營養成份大揭祕/蔬果選購及處理技巧/蔬果美人備忘錄/常見蔬果小百科/實用工具介紹
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