這是一本教女人如何讓外在與內在都能變美的工具書。作者從小就是個與美搭不上邊的女孩子，但因緣際會，歷經一次次的選美活動，讓她從又胖又醜的醜小鴨，變成了人見人愛的美麗公主。
作者與大家分享自己轉變的祕訣，不但親自示範臉部及身體保養，外在體型如何做健康及正確的調整、改善，以及人際關係間的禮儀，更教導大家如何快速簡單的基本妝容，讓讀者看了這本書，一定可以從內到外，慢慢開始找到正確的自我價值，讓自己成為世上獨一無二的閃亮之星。
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