第一本專為整骨、調整姿勢的書籍，介紹骨骼骨盤對人體的重要。自我檢視姿勢的密碼，9種不正確的骨骼姿勢詳細介紹分類，並依照姿勢歸納出各種常出現的身體症狀，讓國人正視骨盤的重要性。正宗曦谷力學，利用八種的骨盤調整體操，加強肩膀、背部、腹部、臀部及腿部的調塑，重整出線條比例完美的骨盤美人。超神奇的丹田美姿法，透視自己的體態，改正不良姿勢，想要當個完美的美人，就要先從美姿美儀做起。
★第一本專為整骨DIY的書籍，教讀者在家也能輕鬆的整骨。
★解開骨骼骨盤的秘密，骨盤不正會影響全身，也會造成疾病或臉部咬合不正。
★教導讀者如何自我檢測姿勢及骨架，並且分類檢視自己身體狀況。
★想要當個徹底的美人，就必須注重美姿美儀，自我矯正姿勢。
★如何在家輕鬆整骨，整骨不用靠別人，只要清楚掌握骨盤的特質，變成依照書的解析，自我整骨喔。
★如何強健骨骼，利用天然食物，也能打造健康的骨骼喔！
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