居家養生健康法 和 逆轉肌齡的天然美容法則
切合香港人健康需要的養生大法：
．上下樓梯，膝頭咯咯聲又痛：教你解痛方法，每天按壓血海穴三分鐘，抒緩痛楚必達到。
．牽一髮養全身，方法簡單又便利：一把木梳就能養出黑頭髮，也能啟動身體活力元素，人都精神起來。
．咳嗽令人煩，又被周圍人討厭：教你一劑柿子治肺燥咳喘的獨門偏方，氣不喘，人便自然有活力。
肌膚靚，人醒目，做事起來，信心滿足。
Ling姐決定在本書裡全面又整體地細說天然美容步驟和方法：
．美肌基本功，卸妝保養輕鬆做：洗面乳、清水、椿花油。讓Ling姐告訴你最天然和最能呵護皮膚的保養基本功，讓大家達到被人讚嘆的地步：「你的皮膚好好啊，用甚麼方法護膚的？」
．搶救問題肌，讓你回復驕人的自信：濕疹讓你左一撻右一撻？黑頭就只想到用粉底遮遮掩掩！面上又長斑，怎麼辦？
本書特色
．作者搜羅港人最重視和急切需要的養生方法，大加解說。
．全港最暢銷和著名的天然美容專家
