作者在書中為大家施展天然美容、長壽養生、省荷包天然治病魔法：
．第一魔法：護膚有道．光彩再現
最為讀者熱棒的美容心得，作者為天然無毒美肌再上一層樓。
天然美顏法助你扭轉敏感皮膚、連難看的黑斑、敏感的皮膚都能改善！
．第二魔法：古方養生．今日妙用
飲食養生乃近年的熱潮，作者著重的是「食之道」，要食得簡約，飲得令人精神。
快來實踐身體的淨化飲食功，力行不生病、活得有質素的健美生活。
．第三魔法：治未病．省荷包
教你睇肝排毒保健康，日飲鮮檸檬水，讓身體化酸為鹼，趕走癌細胞。
簡單實用，材料易買，打造出小病無懼快癒的基本法。