妳知道嗎?
從「不想變老」到「不會變老」,只有一舉手彎腰的距離
年過30,決心當個時間小偷!
徹底擺脫熟後恐慌
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肌膚劣化:暗沉、皺紋、斑點、毛孔、鬆弛……
代謝僵化:水腫、便祕、生理不順、尿道發炎……
體態老化:小腹凸出、下盤壯碩、駝背、腰痠……
熟前跟著做,熟後偷10年
免整形.免醫美.不吃苦.不花錢.
無齡X無痕完美生活術!
重返青春,真有這麼容易?!
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終結初老,拒絕變老
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熟前美人必偷絕技
◇洗頭前按摩頭皮,能讓髮絲閃閃動人
◇多吃汆燙青花菜,讓皮膚平整光滑
◇多多泡澡,肌膚水嫩飽飽
◇毛巾熱熱敷,輕鬆消除黑眼圈
◇穿著鬆緊褲子,會讓身材越來越鬆
◇連地心引力也沒在怕的堅挺美胸操
◇雞蛋可有效燃燒脂肪且有飽足感,是節食好幫手
◇小腿肚被稱為第二個心臟,時常按摩可促進血液循環