你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？
凸出的肚子就是你內心軟弱的象徵。一本劃世代勵志書 成功術+減重+人生管理！
日本銷售破100,000本，專業減重諮詢師&心理治療師親授「這將是你人生最後一次減重」
「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」──嚴凱泰
「人是從外表判斷別人不是內在。」──尼可洛•馬基維利
「革命吧!!在變化到來之前。」──傑克•威爾許
「觀察自己有什麼變化，是一件很開心的事。」──鈴木一朗
精煉過的身材伴隨著自信。
而這股自信所醞釀出來的威嚴和態度，會深深吸引他人。
如果沒有這種特質將無法領導下屬。
這本書不是要你馬上開始馬拉松或鐵人三項，而是注意自己的體態，先從「瘦肚子」開始！
肚子瘦下來，人際關係、工作績效都能提升！
【53篇心得搶先看】
1 你的肚子比你想得更引人注意。
2 西裝掩蓋不了多餘的脂肪和缺乏的自信。
3 信賴從肚子開始。
4 一流男人被說「可愛」也不會開心。
5 你的內在會反映在你的肚子上。
6 老愛說「忙死了」的人才會胖。
7 一流的領導者就該具備「領袖特質」。
8 沒有人要追隨大肚腩主管。
9 比起去上自我啟發的課程，肚子瘦下來工作更順利。
10 瘦肚子沒這麼難。
【本書特色】
1. 從減重書→人生管理→職場成功術，新一代的減重書型態。
2. 成功從83Kg→60Kg，作者實證超有說服力：從心理層面出發，保證「這是最後一次減重」！