茶－－〝萬病之藥〞，以茶養生經濟、成效顯著、天然無毒無副作用
飲茶之道從體質開始
按四季以及中醫裡的九種不同體質來喝茶更養生
綠茶 消除自由基抗輻射
紅茶 強心助消化防流感
黃茶 消炎殺菌養脾健胃
白茶 養肝明目穩定血糖
黑茶 燃脂解膩消食通便
烏龍茶 降脂去油防癌抗老
花茶 除臭排毒和養五臟
18種常見疾病感冒、咽炎、哮喘、腹瀉、便秘、貧血、痛經等的保健茶
32道美容護膚、消脂纖體、活血、補腎、和胃、寧神等實用養生茶
本書特色
18種常見病症的保健茶
32道消脂纖體美容茶
九大體質飲茶要訣
四季常見小毛病茶飲養生