沙丁魚
因為骨很細，看起來較弱，容易流失鮮度。但是，沙丁魚的油脂對於現代人而言，是強力的助手。
脂肪中含有高度的不飽和脂肪酸EPA，能夠降低膽固醇，具有抑制血栓形成、預防高血壓等的效果。
因其鮮度容易流失，故挑選時應注意眼睛澄清、美麗，眼睛周圍及鰓帶有紅色，身體或腹部緊繃、圓潤者表示新鮮。
$ 88 元
原價 99
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$88
