中高年人飲食
本書是為了幫助那些希望一生都能適當體重的人們，所特別製作的一本書。
本書並非只是單純的想幫助人們減輕五公斤、七公斤的體重，而是希望讓讀者們一值都維持著適當的體重，而是希望能讓讀者們一直都保持適當的體重。本書的目的乃在於培養出，不讓成人病上身的健全體力，進而能常保身體健康。
作者期望本書若能增進以及常保家族中每位成員的健康。
作者簡介
女子營養短期大學專科畢業。營養管理師。半藏門醫院營養部顧問。活躍於電視與雜誌，有眾多著作，還在電視台主持《預防成人疾病的健康計劃》一節目。
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原價 240
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