低卡糕點
即使正在實施減肥計畫，但心裡還是有想要吃甜點慾望的人不占少數，所以
此外，本書所介紹的各式低卡洛里甜點只僅限於一人分而已，如果吃下二三人分的話，所攝取的熱量和一般高熱量的糕點沒兩樣，所以建議你可別一下子吃太多囉！
還有，在材料的使用量請務必照著本書中的指示製作。相信本書所介紹的簡易的各式甜點，能讓你在做點心時都能抱持著一顆充滿愉快的心情。
作者簡介
竹內富貴子
日本某家電視台裡主持製作低卡點心的主持人，同時現任於女營養短期大學的講師。她不僅以考量人體健康而提倡營養均衡的理念作為料理指導的方針，除了舉辦各式的演講以外，同時經常出現於雜誌、新聞報導、料理節目。著作有「吃出健康系列」（講談社）等數種書。
