吃出健康 優格可以自己製作,實際上做起來也不難,但必須要有正確的方法才能做得安全、衛生,確實讓人吃出健康、活力。 優格除了是體內環保的健康食品外,豐富多變的吃法更是讓人期待,或冰冰涼涼的喝,或當作點心,或至作成前菜、主食,都可以讓我們的味覺更豐富,體會令人難以言喻的美食內涵,不少五飯店就拿優格入,菜創作無數中西佳餚,以享老饕。 由自己掌控原料,製作優格,不但新鮮衛生,還可確保不含人工添加物,健康更有保障。