每一個人，尤其是女人無不希望自己時時刻刻都是亮眼美麗的。然而，總有事與願違的時候。該怎麼辦呢？由名中醫師李家雄先生執筆撰寫的《美容．美體+保健》，將協助您解決這些苦惱。
書中李醫師不僅告訴您生理痛、倦怠、皮膚粗糙該吃些什麼，更將教導您如何按摩身體的穴道，使自己時時刻刻都舒暢亮麗；而由郭月英老師製作示範的36道菜餚，道道都蘊藏生機，使您食用時，既品嚐了美味又服下療效，並深悟“亮麗一身”原來就從日常飲食開始。
書中最大的特色，便是每一道菜餚的製作都運用了深具養生保健療效的冬蟲夏草及各種口味的水果醋，另還有各類美味的醬料，讓人了解，原來從烹調時使用的點滴味醬開始，您我都己在進行一場美容、美體DIY，希望藉由本書的出版，使您更關照自己、了解自己─從心理到生理都真真切切的亮麗耀人。
書中李醫師不僅告訴您生理痛、倦怠、皮膚粗糙該吃些什麼，更將教導您如何按摩身體的穴道，使自己時時刻刻都舒暢亮麗；而由郭月英老師製作示範的36道菜餚，道道都蘊藏生機，使您食用時，既品嚐了美味又服下療效，並深悟“亮麗一身”原來就從日常飲食開始。
書中最大的特色，便是每一道菜餚的製作都運用了深具養生保健療效的冬蟲夏草及各種口味的水果醋，另還有各類美味的醬料，讓人了解，原來從烹調時使用的點滴味醬開始，您我都己在進行一場美容、美體DIY，希望藉由本書的出版，使您更關照自己、了解自己─從心理到生理都真真切切的亮麗耀人。