>[4] 第三周瘦身餐
文字部分：本周瘦身重點／身體可能的變化
餐點部分：一人份菜單，一日三餐，菜單具可替換性，附每道菜的卡路里＆熱量表
[5] 第四周瘦身餐
文字部分：本周瘦身重點／身體可能的變化
餐點部分：一人份菜單，一日三餐，菜單具可替換性，附每道菜的卡路里＆熱量表
[6] 破解減肥迷思
上班族的午餐、週休二日如何兼顧?
淺析坊間流行減肥法及其效果、可能之問題
如何計算食物的熱量？