本書介紹一日三餐的微波瘦身食譜，每道菜都有精密的熱量計算，讓您不必花大錢、餓肚子，又能享受美食。完整的微波爐使用訣竅及食物熱量分析表，除了讓您成功瘦身，還能學得一手好廚藝。如果您想達成吃得健康、瘦得漂亮的最大心願，本書是您最佳的選擇。
