對蔣怡來說，待在廚房裡面煮東西吃，跟貓咪清潔自己的作用是一樣的，讓自己慢慢平靜下來，重新拾回好心情。其實要討好自己，真的不需要甚麼豪華的設備，把門一關，音樂一開，面前攤開幾本Cook Book，身邊坐著幾隻貓咪，腳下躺著一隻大狗，『這就是我的王國，我就是這裏的公主！』，開開心心享受公主應該過的無憂無慮生活。所以，不要太認真地把這本書當作烹飪教材，不如當它是一本日記，記錄每一道甜品在蔣怡生活裏留下的故事。
