本書精挑100道爽口輕食小菜,打破傳統四菜一湯的飲食觀念,教您三餐減量成三兩碟小菜。減少食量,輕鬆贏得好身材!選對食材,讓您菜錢餐餐省。特別適合:廚房新手和忙碌的懶人一族,本書讓您輕鬆上手,隨意享受做菜的樂趣。