瘦身抗老，聰明多吃素；養身抗癌，吃素真享受
無論您是剛學烹飪的新手、吃膩大魚大肉的上班族、為家人健康把關的爸爸媽媽、想開店做生意的老闆，或是經驗豐富的大廚，這本書能夠讓您在短時間內增進廚藝、輕鬆學會實用的烹飪技術、以及做出豐富而清淡的美味素食料理！
本書特色
5分鐘學會大廚烹調技法、30分鐘端出一道美味料理
31道多變主食、52道蔬果佳餚、18道極致湯品
附贈30種感動味蕾的獨門醬汁調法
一本讓茹素的布萊德彼特、卡麥蓉狄亞、陶比麥奎爾、芮絲薇絲朋都
食指大動的烹調秘笈
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