低脂、活力、海味鮮吃!優質蛋白、活力益智、每位易學魚、蝦、蟹、蚌、花枝,海鮮料理輕鬆上桌 3個步驟完成一道美味海鮮84道聰明魚料理、26道元氣蝦蟹料理、20道QQ花枝章魚食譜吃出健康、吃出鮮甜,吃出幸福!