活力綠蔬菜(上):和風五色廚房vol.2 | 拾書所

活力綠蔬菜(上):和風五色廚房vol.2

$ 250 元 原價 250
和風五色廚房蔬菜檢索食譜(全六冊)

在新鮮蔬果的「顏色」中,其實蘊含著豐富營養成分的祕密。常見的季節蔬果富含著對身體有幫助的各種機能,這組小套書試著以蔬果的「顏色」來進行分類。當你想吃蔬菜,卻又煩惱不知該做什麼料理時,〈和風五色廚房〉蔬果檢索食譜,就是一套能反向由食材來查詢料理方法的最佳食譜書。


美味的綠色蔬菜,讓身體充滿活力!

包含菠菜、青江菜、油菜花、小松菜、韭菜、青紫蘇、鴨兒芹、青蔥、春菊等9種葉菜類綠色食材,每種食材介紹其當令的季節、營養功效,及挑選、保存與使用方法,全書共提供46道美味和風料理食譜。




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