親愛的,我把魚變簡單了
利用切片魚,破除對魚又愛又怕的擾人問題,
快速製作出健康又聰明的絕佳魚片料理。
魚含有豐富的DHA營養素,不僅對成人而言是必需的營養素,對發育中的小孩、生病的人也有很大的助益,但是想吃魚卻又害怕被魚刺哽到?而作菜的人也最不想要處理煩雜的殺魚程序,為了解決這種又愛又怕的擾人問題,那麼,利用大型魚「鱈魚、鮭魚、旗魚、鯛魚、土魠、白北魚、海鱺魚」切片下來的一片魚來作菜,一樣讓你快速製作出好吃的魚滋味。
本書以市面上最易購買得到的切片魚種來製作魚料理,共分為「鱈魚、鮭魚、旗魚、鯛魚、土魠、白北魚、海鱺魚」7大類切片魚,並依切片魚的肉質,做出最適合恰當的烹調處理,完美呈現出最佳的口感。除了好吃的魚料理,關於魚的種類、選購、基本烹調法等等常識,也都完整收錄在本書中。
想吃魚,不用再買一尾魚了,利用「一片魚」,不論是一個人吃也好,或全家大小一同吃,份量隨自己拿捏,讓吃魚變成是一件最簡單的事情了。
本書特色
◆「魚」含有豐富的營養素,對大腦和眼睛尤其有助益,本書以「鱈魚、鮭魚、旗魚、鯛魚、土魠、白北魚、海鱺魚」的切片魚種來做料理分類,示範菜色除部分經典不可捨棄的魚片料理之外,均為大眾從未見過的新配方食譜。
◆每道料理均拍攝所需要準備的正確份量材料圖,讓廚房新手也能輕鬆下廚,並將烹調過程圖詳細分為「切洗準備材料」與「加熱烹調」兩大項,以Step by Step方式完整拍攝烹煮過程,讓讀者猶如在現場看到作者示範的效果。
利用切片魚,破除對魚又愛又怕的擾人問題,
快速製作出健康又聰明的絕佳魚片料理。
魚含有豐富的DHA營養素,不僅對成人而言是必需的營養素,對發育中的小孩、生病的人也有很大的助益,但是想吃魚卻又害怕被魚刺哽到?而作菜的人也最不想要處理煩雜的殺魚程序,為了解決這種又愛又怕的擾人問題,那麼,利用大型魚「鱈魚、鮭魚、旗魚、鯛魚、土魠、白北魚、海鱺魚」切片下來的一片魚來作菜,一樣讓你快速製作出好吃的魚滋味。
本書以市面上最易購買得到的切片魚種來製作魚料理,共分為「鱈魚、鮭魚、旗魚、鯛魚、土魠、白北魚、海鱺魚」7大類切片魚,並依切片魚的肉質,做出最適合恰當的烹調處理,完美呈現出最佳的口感。除了好吃的魚料理,關於魚的種類、選購、基本烹調法等等常識,也都完整收錄在本書中。
想吃魚,不用再買一尾魚了,利用「一片魚」,不論是一個人吃也好,或全家大小一同吃,份量隨自己拿捏,讓吃魚變成是一件最簡單的事情了。
本書特色
◆「魚」含有豐富的營養素,對大腦和眼睛尤其有助益,本書以「鱈魚、鮭魚、旗魚、鯛魚、土魠、白北魚、海鱺魚」的切片魚種來做料理分類,示範菜色除部分經典不可捨棄的魚片料理之外,均為大眾從未見過的新配方食譜。
◆每道料理均拍攝所需要準備的正確份量材料圖,讓廚房新手也能輕鬆下廚,並將烹調過程圖詳細分為「切洗準備材料」與「加熱烹調」兩大項,以Step by Step方式完整拍攝烹煮過程,讓讀者猶如在現場看到作者示範的效果。