神奇的蒟蒻,你嚐過了嗎?
你知道什麼是蒟蒻嗎?「蒟蒻」,多年生的草本植物,取其地下塊莖做成蒟蒻粉........是含有多量纖維而且熱量超低的天然食材。現代人多半飲食不均衡又容易過量,蒟蒻正是您最佳的腸胃清道夫。蒟蒻的調理方法多樣豐富,冷、熱、鹹、甜、中、西皆宜。自己動手做蒟蒻,簡單又好玩,同時兼具經濟與衛生,為全家人的健康把關,就從蒟蒻DIY開始吧!
透過本書,你可以學到各式蒟蒻料理的做法:甜品、果凍、蒟蒻壽司、蒟蒻魷魚羹等的做法,看完此書,你會發現原來蒟蒻是如此多用途。不信?現在就試試看吧!!
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