清蒸水煮少油料理最健康-大集合系列(139) | 拾書所

清蒸水煮少油料理最健康-大集合系列(139)

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本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。

【清蒸水煮料理調味大集合】
現代人越來越有養生的概念,吃的東西也越來越清爽,料理用「蒸」、「煮」的方式,不但少油又清爽,烹調過程更是簡單,也能留住食材本身的鮮美。還在為廚房裡的油煙感到懊惱嗎?想要輕鬆做菜卻又不想油膩膩的你,就千萬不能錯過這本烹調簡單又清爽少油的食譜書!

【燙青菜滷青菜怎麼做最好吃】
忙碌的現代人多半以外食解決三餐,每天大魚大肉,吃不到幾次蔬菜。事實上,以蔬菜為主、肉類為輔,才能攝取足夠營養與膳纖維,讓身體的新除代謝更順暢,也能遠離一些腦人疾病。大家常以為蔬菜一定要大火快炒才好吃,其實不然,本書教您用燙青菜和滷青菜的方式來料理,十分符合清爽少油煙的健康概念,只要掌握幾個本書介紹的小祕訣,在家也可以輕鬆做蔬菜料理。

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