行動小廚房6:小朋友的不挑食指南 | 拾書所

行動小廚房6:小朋友的不挑食指南

$ 252 元 原價 280

狂銷6萬本的行動小廚房系列第6彈!
Top6小朋友討厭食材
4種必備營養元素
50道美味佳餚
客座主廚香蕉哥哥 X 專業營養師宋明樺審訂
帶你一同解決小朋友挑食的困擾!


挑食,對父母來說,一直是很棘手的問題。
要如何讓小朋友們吃得營養健康,吃得均衡,又可以簡單料理,對繁忙的父母來說,是很重要的!

本書收錄了:
紅蘿蔔、甜椒、菇類、秋葵、洋蔥、番茄等六大小朋友討厭食材
另有小朋友必備營養素蛋白質、維生素、礦物質以及醣(碳水化合物)

由專業的營養師審訂,並分享取多保留營養素的烹飪技巧!
讓我們吃得營養健康,豐盛美味

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