食物和飲食方法足以影響孩子的一輩子!
日本人氣食物分析師傾囊傳授淺顯易懂的食育法!
善用「飲食方式」和「食物」培養孩子的聰明大腦與味覺!
17道食譜讓你的孩子
✓ 上課全神貫注 ✓發揮考試實力
✓ 享受運動樂趣 ✓不缺課 ✓ 主動幫忙。
25道食譜讓你依照11大情境克服孩子的吃飯問題。
人的大腦在10歲以前幾乎就已經發育完成,從出生至小學對味覺發展而言,是極為重要的關鍵時期。
而孩子的大腦、身體和味覺,是由日常的「飲食」形塑而成。每日的學習與生活品質,也全部都與食物、飲食方法(習慣)息息相關。若說這些會影響孩子一輩子,一點也不為過。
本書特別針對有
早餐 / 食量小 / 挑食 / 外食等父母親煩惱的問題以Q&A的方式有效解決!
●內附43道聰明腦養成術食譜,讓媽媽簡單不費力,打造孩子的聰明腦。