健康的性愛豐富生活樂趣；相對的，性困擾往往令人難以啟齒，比起罹患胃病或肝炎，更讓人煩惱；尤其世紀絕症愛滋病的快速蔓延，更讓我們不得不正視性健康。這是一本關心人們性健康的生活實用書，涵蓋了性生理、心理、避孕、病理、治療等有關性健康的各種問題，以及保健、預防。告訴你：怎樣自慰才不算過度？為什麼月經來的時候做愛一樣會懷孕？為什麼性交會疼痛？糖尿病、心臟病患者怎樣行房才不會損及健康？等等具體實用的性觀念、性知識，是21世紀的現代人不可或缺的性健康寶典。
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