支藝樺的６６招
「不過胖的聰明飲食1０招」：在九個多月的懷孕期裡，只胖12~13公斤，而且baby既健康
「自療妳的妊娠問題10招」：媽媽的健康，是胎兒最珍貴的資產。懷孕期間千萬不可買成藥，此時善用自家廚房的資源，針對不同狀況選擇食物、採用正確的穴位療法，你也可以改善懷孕期間的不適症狀！
「絕對要美麗１６大招」：別再垂頭喪氣了，唯有快樂的孕婦，才能蘊育出快樂的寶寶。針對皮膚頭髮乾燥、預防妊娠紋、消腫密技等等狀況，提供各式絕招，幫助孕婦們變身成為史上最漂亮優雅的孕味美人！
「按摩打造完全元氣10招」：孕婦能不能按摩，答案是可以的！但要如何選擇專業的孕婦專屬按摩師，才能透過適度按摩舒解妊娠期的身體不適呢？在這裡提供妳正確的經驗分享。
「孕釀活力，瑜伽20招」：瑜伽可以幫助孕婦放鬆身體，避免懷孕期的不舒適狀況，更重要的是，瑜伽可以幫助控制體重，避免孕婦胖得太多、胖得太快。產後，瑜伽更可以幫助準媽媽們恢復身材。此外，靜坐和呼吸練習可以調節我們的腺體，進而平衡情緒，當孕婦擁有愉快的心情，就是給baby最好的胎教！
「不過胖的聰明飲食1０招」：在九個多月的懷孕期裡，只胖12~13公斤，而且baby既健康
「自療妳的妊娠問題10招」：媽媽的健康，是胎兒最珍貴的資產。懷孕期間千萬不可買成藥，此時善用自家廚房的資源，針對不同狀況選擇食物、採用正確的穴位療法，你也可以改善懷孕期間的不適症狀！
「絕對要美麗１６大招」：別再垂頭喪氣了，唯有快樂的孕婦，才能蘊育出快樂的寶寶。針對皮膚頭髮乾燥、預防妊娠紋、消腫密技等等狀況，提供各式絕招，幫助孕婦們變身成為史上最漂亮優雅的孕味美人！
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