產後媽媽煩惱多，生完孩子不輕鬆

傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控

還要和家裡的長輩們，來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰

唉，女人真命苦呀……

不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！

因為最幽默風趣，又不失專業的婦科專家－陳菁徽醫師回來啦！

這次，她還帶了大隊人馬，和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby！

產後肥胖難解決，就交給北醫體重管理中心王偉主任

產後皮膚狀況多，就交給黃禎憲皮膚科黃千耀醫師

產後痔瘡真困擾，就交給北醫大腸直腸外科郭立人主任
產後回復好體態，就交給瑜伽專家許瑩潔教練

還有還有

聯合醫院家醫科侯君穎醫師、禾馨婦產科診所林思宏院長及陳盈琴護理長，回答妳的坐月子疑惑

北醫新生兒加護病房張璽醫師＆建佑診所小兒科陳盈君醫師，為妳解決小baby的疑難雜症
 

所有媽媽的辛酸血淚，醫師們全都感同身受

因此所有媽媽想知道的，醫師們全部完整解答

讓妳在這段時間裡，充電滿滿，蓄勢待發

做足產後復出Comeback Show的種種準備

變身超級媽媽，強勢回歸！

本書特色

產後媽媽必看特色1：婦科女醫師自身生產育兒經驗＋多年看診專業，誰能比她更懂妳？

總覺得醫生只會唱高調，和自己不在同一頻率說話，覺得醫生不懂產婦的苦？那妳就該聽聽陳菁徽醫師的說法！坐月子期間被禁止叫外送的煎熬、被禁止吃冰的痛楚，第一次替小Baby洗澡手忙腳亂的無助……她都體會過，所以更懂妳，更能用專業加上切身的角度告訴你該怎麼做最好！

產後媽媽必看特色2：各科醫生聯合出馬，準媽媽們的所有疑難雜症，全都一併解決！

比專業更專業！管你是產後瘦身、皮膚問題、痔瘡困擾還是初次育養小baby的手忙腳亂，這次除了婦科女醫師親自上陣以外，她還帶了各方好手一同出馬，為各位準媽媽們一一擊破種種疑惑，專業度破表！讓諸位準媽媽們就算不出門，也能受到最最專業又完整的總統級照護，好好坐月子！

產後媽媽必看特色3：生了孩子，當了媽媽，身材卻不想變得很「媽媽」，就一定要看這本！

產後媽媽最大的夢靨，就是身材回．不．去．了！那些年輕歲月用心維護的曼妙線條，怎麼可以因為孩子的出生而被輕易打敗，當然要跟著陳菁徽醫師一起擺脫孕味，做甩脂窈窕運動呀！至於該怎麼吃才營養又不胖，皮膚暗沉、沉澱、紋路等等煩惱也絕對不會少！跟著醫師這麼做吧，當個辣媽原來一點都不難！

產後媽媽必看特色4：傳統v.s科學，到底哪個才是正確的坐月子觀念？就讓醫師告訴妳吧！

為什麼一定要坐月子？產後坐月子就一定要吃中藥食補嗎？為什麼傳統觀念要產婦不能洗頭？月子到底該做多久？這些問題，醫師本人在坐月子時，也常常因為傳統做法與現代科學觀念衝突的關係，常常和家中長輩們爭執呢！到底孰對孰錯？到底我的狀況該怎麼做？就看醫師在書裡的細細解說吧！

產後媽媽必看特色5：聽醫師的話，讓孩子聽話！Baby乖乖吃和睡，媽媽爸爸不累慘！

以為生完孩子就是度過最大難關？那肯定是天大的誤會。如何正確擠母乳、餵母乳，怎麼安撫半夜哇哇大哭的小嬰兒，怎樣幫他洗澡、好好入睡，這些全都是大學問呀！這次讓婦科醫師親自出馬（沒錯！醫師自己也「體驗」過小寶寶們的諸多震撼教育），結合專業與經驗，與你分享最實用的嬰兒照顧小撇步！