◎不用清潔劑，如何去除浴廁頑垢？過碳酸鈉、檸檬酸都是好幫手。
◎怎麼自製化妝水，一條小黃瓜、一匙甘油就搞定（只要10分鐘，夠你用一週）。
◎何必花錢做雷射除毛？砂糖及檸檬汁加水煮滾放涼，就是純天然的除毛劑。
◎「鍋子燒得焦黑、玻璃碎了一地，怎麼清理最快、最安全？」

有「自炊妖精」封號的作者鄭彩琳，是韓國最大入口網站NAVER人氣部落客，
她和你我一樣，也曾喜愛方便快速的市售化學清潔劑。
但自從2011年，韓國爆發加濕器殺菌劑內含有毒化學成分事件後，
她突然意識到，現代生活竟然連呼吸都得小心翼翼。

那麼，專門選購市面上各種「無添加」的純天然商品不就得了？
但所謂「無添加」到底是沒添加什麼？
各廠商的定義都不同（可能是防腐劑、酒精、色素等），沒有明確標準可言。
除非該商品完全未曾接觸過化學物質，否則不可能真的與化學脫鉤。
而且，清潔產品哪可能純天然、無添加？用「無害化學」自己做才是明智選擇。

◆完整收錄：從客廳到廚房、從洗衣到保養，各式清潔、保養品DIY大公開。
◆快速學會：表列成分比例，順便學點化學小常識，效果超強讓你玩出成就感。
◆詳細圖解：全手繪超萌插圖及四格漫畫，以日常情境簡單說明化學原理。
◆精準辨識：市售清潔劑、保養品怎麼選購？記住幾個關鍵字，抓出假天然。

◎美妝清潔產品哪可能純天然、無添加？「無害化學」才是明智選擇。

‧號稱「天然」的清潔成分，並不代表安全無虞：
「天然椰子油起泡劑」安全嗎？裡頭大多含有致癌物質。
「純天然成分」也有鬼，只要總成分有0.1％非化學，即可自稱天然。

‧廠商的特殊配方你敢用？一般常見純原料更能去汙、潔膚、除臭：
EM活性液（網路有賣）不但去油力強，還可淨化水質、防止水管發臭。
常見的小蘇打粉、檸檬酸、過碳酸鈉，混合使用反而削弱清潔力，為什麼？

◎從客廳到廚房、從洗衣到保養，第一次就玩出超強配方，超有成就感：

‧室內除濕、防蟎、除臭，全都可以自己做：
小蘇打粉裝棉質濾袋放衣櫃，就是天然除濕、除臭劑。
塵蟎、蚊子太多，把肉桂皮泡酒精加水稀釋，就是天然防蟎防蚊噴霧。

‧廚具清潔、浴室除霉，斷開有毒化學物，照樣乾乾淨淨：
麵粉、食用醋都是油膩餐具的最佳對策，清潔效果完勝市售洗碗精；
浴室除霉不夠力？撒上固態雙氧水再澆熱水，兩三下乾淨溜溜。

‧日常洗衣、保養，當然得用對皮膚傷害最少的產品：
粗鹽、蛋殼都能拿來漂白衣物；可除靜電、除臭的無毒柔軟精怎麼做？
檸檬切片倒入乙醇，再加純水、甘油，就是純天然的美白化妝水。

◎避開生活中的有害物質，這些守則你一定要學會：

‧生活中到處都是有毒物質，你得這樣辨識：
餐廳的濕紙巾大多含螢光增白劑，用多會刺激皮膚、引發過敏；
少吃罐頭食品、不印電子發票，都能避免接觸酚甲烷，避免性功能受損。

‧記住下列幾個英文縮寫，血拚時就很夠用：
選購保養或化妝品時，認明IFOAM、USDA、JAS等國際級認證標章。
若看到成分含有PVC、PAEs、FBA，都是有毒物質，拒買為妙。

此外，本書更獨家附贈臺灣版零售化工原料行一覽，
材料保證買得到、5個步驟之內就完成，任誰都能輕易上手。