個人時間運用學入門
大部份的上班族，在大部份的寺候，的確成了時間的奴隸，被時間制約了。
朝九晚五同時擠車打卡上下班，中午定時排隊吃自助餐，甚至工作的報酬或成就，都要依時間付出的多寡來衡量計算。像這樣固定的作息框框，不管合不合理，就如傳統的習慣或束縛一般，多半與處身的環境或制度攸關。雖然所謂的２４小時革命正在醞釀，但對個別上班族來說，想立刻掙脫框框說起來當還不容易。
因此，上班族在時間運用入門前，必須通第一道心理門檻。就是必須認清事實，我們對自己的時間顯然仍無法百分之百做主，而所擁有的每一段時間也不一樣。所以，經濟學及管理學中，均衡及效率原刖在這這裡不可普遍適用，我們不要妄想能分秒必爭，更該一廂情願誇張了時間運用的神妙。
如此看來，在觀念上所謂浪費時間，就是浪費生命，指的是生活成果並不能令自己滿意；所謂節省時間，就是節省機會，指的是可以做更多有意義的事。也就是說，節省時間或浪費時間都與時間本身無關。
