隨著科技的進步，資訊的取得越來越容易，但資訊量多的結果，反而使人不知如何取捨而陷入混亂。一般人總對「資訊」與「知識」混淆不凊，實際上，在世界上全部事情當中，人類所知曉的部分稱為「知識」，而於其中有助於某種目的的部分才稱為「資訊」。
因此，縱使有再多知識，若不能有系統地依其使用目的做整理，也是枉然。再來，如果於必要時卻因檢索時間過久以致無法取得訊息，那它也毫無價值可言。
不論在工作或學習上，想提昇效率，對資訊的整理能力是不可缺少的。我將我實際的經驗整理而成本書。全書不單只是狹義的「整理術」，也會提及和工作有關的效率提昇方法。一共分成三個部分：首先是「心」的整理。必須整理好個人思緒，才能集中注意力，進而提昇工作活力，因為煩惱會腐蝕人心、剝奪工作及學習的動力，嚴重的時候甚至會奪走生命。因此，有效整理思緒能夠解除剝奪人類活力的煩惱，藉整理心緒以維持並充實活力是不可或缺的。
第二個部分為有效的事前工作規畫。事先擬定工作計畫表，建立一套有效率的工作方式，就能幫助我們從容不迫地順利完成工作。第三部分是資訊的整理，包括資訊的蒐集、選擇及有效利用的方法。面對資訊ｅ化，訊息的取得更容易，但如何將之彙整成有用的學問，進而增進工作能力，提昇自身的專業涵養，更顯得重要。
諸位讀者在強化工作能力之時，若是本書能夠成為參考而對各位的人生有任何幫助，筆者實深感萬幸。
因此，縱使有再多知識，若不能有系統地依其使用目的做整理，也是枉然。再來，如果於必要時卻因檢索時間過久以致無法取得訊息，那它也毫無價值可言。
不論在工作或學習上，想提昇效率，對資訊的整理能力是不可缺少的。我將我實際的經驗整理而成本書。全書不單只是狹義的「整理術」，也會提及和工作有關的效率提昇方法。一共分成三個部分：首先是「心」的整理。必須整理好個人思緒，才能集中注意力，進而提昇工作活力，因為煩惱會腐蝕人心、剝奪工作及學習的動力，嚴重的時候甚至會奪走生命。因此，有效整理思緒能夠解除剝奪人類活力的煩惱，藉整理心緒以維持並充實活力是不可或缺的。
第二個部分為有效的事前工作規畫。事先擬定工作計畫表，建立一套有效率的工作方式，就能幫助我們從容不迫地順利完成工作。第三部分是資訊的整理，包括資訊的蒐集、選擇及有效利用的方法。面對資訊ｅ化，訊息的取得更容易，但如何將之彙整成有用的學問，進而增進工作能力，提昇自身的專業涵養，更顯得重要。
諸位讀者在強化工作能力之時，若是本書能夠成為參考而對各位的人生有任何幫助，筆者實深感萬幸。