克里斯.貝利被 TED 譽為史上最有生產力的人,
利用整整一年的時間,試驗各種提升效率的方法。
你只需要花費兩小時的時間,便能吸收本書精華;
從此不再被生活瑣事追著跑,而是有餘裕追求自己的理想!
生產力不是指做了多少事,而是成就多少事
引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」
提供25個最有效提升讀書、工作,以及生活效率的方法
只要管理好時間、專注力,以及精力,便能運用最少時間,完成更多事情!
你是否也困在這些情境裡?
▶有開不完的會、回不完的電子郵件,工作時間一直被打斷
▶家務瑣事很多,永遠做不完
▶晚睡早起,只能靠咖啡因提神
▶不自覺拖延,總是事到臨頭才匆匆完成
▶總是覺得沒有時間運動
如何提高效率、有效運用每一天的時間,是忙碌現代人的夢魘!
克里斯.貝利從小就對生產力感興趣。大學畢業時,他捨棄優渥的工作機會,開啟為期一年的「最有生產力的一年」計畫,研究如何在工作和生活各方面提升生產力。他將實驗成果發表於部落格,吸引超過25萬人熱烈討論,也因而被TED譽為「史上最有生產力的人」。
他親身嘗試數十種傳言中可以提升生產力的技巧,並將實驗報告集結成這本書。在書中,貝利不僅帶領讀者一起經歷他的實驗,還挑選25個最有效的生產力策略,希望幫助讀者在工作和日常生活帶來巨大改變,當中包括:
․放慢腳步、更用心工作
․刪減或移除不重要事物
․三重點法則
․力求不完美
․花更少時間在重要事物上
․利用「二十秒法則」遠離強大的干擾源
透過許多反直觀的見解,貝利提出全新的生產力觀念,
提供方法和練習,幫助每位讀者運用最少時間,卻能完成更多事情。